De balans

7 weken na mijn heupoperatie maak ik, samen met de zogeheten ontslagarts, de balans op.

Hoe ziet het eruit?
- alles (kop en kom) zit nog keurig op zijn plaats! (volgende week krijg ik de foto's op dvd).

Wat (nog) niet?
- zonder kruk lopen;
- autorijden;
- acrobatische bewegingen omhoog en rechts.

Wat (al) wel
- met 1 kruk een halve kilometer lopen;
- 7 km. fietsen op de hometrainer;
- spierversterkende bewegingsoefeningen binnen de marges;
Prima toch? Ik ga voorlopig toch niet in het circus werken.

Hoe lang duurt het nog?
- over 12 weken gesprek met de chirurg zelf;
- tot die tijd oefenen met spieren, oefenen met lopen, voorzichtigheid betrachten (je voelt zelf het beste aan wat je al wel en nog niet kunt en al wel of nog niet kunt verbeteren) en relaxen (letterlijke woorden van ontslagarts);
- gaat nog wel even duren dus.

De uitstapjes (aanvankelijk alleen naar de kleine supermarkt) zijn van lieverlee ook wat gevarieerder: een receptie; een schouwburgbezoek (met invalidenfaciliteiten als een lift en een hoekplaats)
Concert Mary Black



en familiebezoek (alle kinderen en kleinkinderen weer gezien = genieten.
Imke



Mas



Gijs


Mijn vader bezocht = zorgelijk, maar ik ben ermee aan de slag om het hem en mezelf wat gemakkelijker te maken, hoop ik).
De (spier-) pijn begint af te nemen.
Trouwe vrienden, vriendinnen en collega's blijven me bezoeken en bellen.

Ik ben een bofkont!

- Posted using BlogPress from my iPad